Tips dan Cara Mengeraskan Ereksi dan Tahan Lama

Bagi seorang pria yang sudah memiliki pasangan dan berumah tangga, memiliki alat vital yang mampu ereksi dengan keras dan tahan lama tentu saja sudah menjadi impian agar bisa menjaga keharmonisan dalam hubungan percintaan dengan pasangan.

Anggapan yang bilang jika pria memiliki ereksi yang kuat dan tahan lama dan bisa memuaskan pasangan juga sering ditemukan dan diucapkan oleh banyak pria. Hal ini tentu saja normal, karena memang kenyataannya demikian. Di dalam artikel ini, penulis akan memberikan beberapa tips dan cara mengeraskan ereksi dan tahan lama agar bisa memuaskan pasangan Anda.

Tips dan Cara Mengeraskan Ereksi dan Tahan Lama

Tips dan Cara Mengeraskan Ereksi dan Tahan LamaJika Anda ingin mendapatkan ereksi yang kuat dan tahan lama agar bisa memuaskan pasangan, maka sebaiknya hindari hal-hal berikut ini.

Menggunakan Celana Terlalu Ketat

Penggunaan pakaian terutama celana yang sangat ketat ternyata tidak baik bagi kesehatan alat vital Anda. Karena celana ketat tersebut bisa menghambat aliran darah menuju penis yang akhirnya menyebabkan alat vital tidak bisa mendapatkan ereksi yang maksimal.

Hindari Konsumsi Karbohidrat Berlebih

Makanan yang mengandung karbohidrat tentu saja memiliki kandungan glukosa yang tinggi. Jika tubuh terlalu banyak menerima glukosa dan tidak bisa diurai dengan baik, maka glukosa tersebut akan berubah menjadi lemak. Jika Anda orang yang suka mengkonsumsi karbohidrat dengan jumlah banyak, sebaiknya imbangi dengan olah raga yang cukup.

Menjaga Pola Makan

Masih berhubungan dengan hal di atas yang sudah penulis sebutkan di atas, menjaga pola makan juga sangat penting agar Anda bisa mendapatkan ereksi yang kuat dan maksimal serta bisa bertahan dengan waktu yang cukup lama agar bisa memuaskan pasangan dalam urusan ranjang.

Mengkonsumsi Makanan Dengan Kandungan Zinc

Kandungan zinc atau seng yang terdapat dalam beberapa jenis makana ternyata juga bisa membantu Anda dalam mendapatkan ereksi yang kuat. Selain itu juga makanan yang memiliki kandungan gizi seng atau zinc yang tinggi bisa didapat dari kacang-kacangan dan juga makanan laut atau seafood.

Itulah beberapa tips dan cara mengeraskan ereksi dan tahan lama yang cukup mudah untuk Anda praktikkan dan coba sendiri khasiatnya. Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Begini cara tahan lama berhubungan

Baru 5 menit udah keluar? Coba pakai cara ini!

Ternyata ini rahasia tahan lama berjam-jam


Chat Whatsapp