Supaya Tahan Lama di Ranjang

Supaya tahan lama diranjang – Seorang pria yang tidak bisa bertahan lama saat berhubungan seksual, adalah salah satu masalah yang biasa disebut dengan ejakulasi dini, baik itu dalam cara masturbasi atau dalam cara penetrasi dalam hubungan seksual.

Sejatinya, semua pria pasti menginginkan dapat bertahan lama dalam hubungan seksual dengan pasangan, agar nantinya dapat memuaskan pasangan nya. Bahkan ada kasus parah yang menyebabkan pria sudah mengalami ejakulasi dini saat sedang berhubungan fase foreplay dilakukan.

Tentu saja masalah ini dapat menyebabkan kerenggangan dalam keharmonisan rumah tangga. Itu karena sang istri tidak pernah merasakan kepuasan disaat berhubungan seksual dengan pasangannya.

Untuk mengatasi hal itu, kami disini akan memberikan anda beberapa tips agar supaya tahan lama diranjang. Dengan begitu dapat lebih memuaskan istri dan pastinya juga anda sendiri. Sebenarnya ada banyak cara untuk masalah ejakulasi dini, tetapi disini kami akan memberikan tips mudahnya.

Pada biasanya para penderita ejakulasi dini akana memilih meminum jamu kuata tradisional yang dijual di toko-toko obat, melakukan latihan kegel, dan semacamnya. Selain dari itu, biasanya mereka juga akan membeli obat oles atau gel tahan lama dengan harga yang lumayan mahal. Caranya yaitu dengan mengoles bagian alat vital dengan obat itu, sebelum melakukan hubungan seksual.

Cara yang dilakukan memang akan berhasil, tetapi setelah menggunakan obat tersebut, maka nantinya masalah ejakulasi dini akan kembali muncul. Obat-obat yang digunakan biasanya hanya menghilangkan gejalanya bukan menyembuhkan nya, jadi pasti akan kembali lagi.

Apalagi saat ini banyak mitos yang bertebaran di masyarakat tentang masalah hubungan seksual, yaitu makan tangkur buaya untuk dapat membuat pria supaya tahan lama diranjang, makan jantung hiu dapat menghilankan ejakulasi dini, dan semacamnya.

Padahal semua itu hanyalah mitos belaka, bahkan setelah mengkonsumsi makanan tersebut yang ada hanya akan membuat populasi hewan yang diburu makin berkurang dan akhirnya akan punah.

Padahal sebenarnya untuk menyembuhkan masalah ejakulasi dini dan mempunyai ketahan yang lebih lama diranjang adalah dengan menjalankan pola hidup yang lebih sehat. Jika tubuh mempunyai kesehatan yang kita inginkan, nantinya akan berefek pada jiwa dan raga yang juga akan sehat pada akhirnya. Dengan jiwa dan raga sehat akan membuat hubungan seksual anda lebih lama dan pastinya menghilangkan ejakulasi dini.

Tips Supaya Tahan Lama diranjang

Supaya Tahan Lama di RanjangBagi anda yang mengidap masalah ejakulasi dini, berikut ini kami akan memberikan anda beberapa tips supaya tahan lama diranjang dan diharapkan akan membantu anda dalam mengatasi masalah ejakulasi dini.

  1. Mengonsumsi makanan bergizi

Saat ini di dunia modern yang kita tahu serba instan ini, banyak makanan juga yang dibuat dengan cara instan, dan pastinya tidak menghiraukan gizi dan manfaat yang berguna untuk kesehatan.

Selain makanan, sekarang juga sudah banyak beredar minuman yang bersoda dan pastinya tidak baik untuk kesehatan. Makanan seperti gorengan dapat membuat kolesterol anda naik dan membuat pembuluh darah anda menyempit, yang pada akhirnya akan menghambat peredaran darah, oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh.

Sebenarnya, jika ingin semua bagian tubuh berfungsi normal maka dibutuhkan asupan oksigen dan nutrisi yang cukup. Inilah kenapa yang menyebabkan penis sulit ereksi atau biasanya mengalami ejakulasi dini, karena nutrisi yang diterima kurang memadai.

Dari semua itu, bisa disimpulkan bahwa anda harus memenuhi kebutuhan nutrisi dan mengkonsumsi makanan yang kaya akan zat besi, misalnya seperti seafood, kacang-kacangan dan suplemen zat besi.

  1. Posisi seks yang benar

Dalam posisi seks, ada dua jenis posisi yang perlu anda ketahui, yang pertama adalah membuat anda lebih cepat mengalami ejakulasi, dan kedua adalah di mana membuat anda lebih tahan lama saat berhubungan seksual. Jika anda mempunyai masalah dalam masalah daya tahan seks, coba dengan menghindari melakukan posisi seks misionaris yaitu dengan pria di atas, posisi seperti memang lebih menguras tenaga dan mempercepat jantung anda untuk memompa darah lebih cepat.

Jangan melakukan gaya doggy style, karena biasanya gaya seperti akan merangsang dan mempengaruhi pria yang mengalami masalah ejakulasi dini. Sebaiknya anda melakukan gaya women on top, di mana gaya ini membuat anda lebih rilex dan tenang disaat berhungan seksual.

  1. Mengurangi sensitifitas Mr.P

Sebagian pria yang mengalami masalah ejakulasi dini, biasanya dikarenakan sensitifitas sarafnya yang terlalu responsif terhadap rangsangan yang diberikan. Karena itulah yang menyebabkan pria ejakulasi dini, walaupun hanya diberi sedikit saja rangsangan.

Karena alasan itu juga, sekarang banyak obat yang mengklaim bisa menyembuhkan masalah ejakulasi dini, contohnya seperti obat poles, batu, semprotan atau gel. Sebenarnya, kerja dari obat itu sendiri, karena dia dapat memblock sistem saraf yang ada dan membuat mati rasa. Walaupun begitu, obat itu tidak bisa bertahan lama.

Cara paling tepat dan bisa bertahan lama, adalah dengan melatih pikiran, nafas, dan melatih daya tahan seksual anda, agar nantinya saraf anda tidak terlalu responsive terhadap rangsangan yang ada.

  1. Atur pengobatan yang sedang dijalani

Beberapa obat sebenarnya adalah penyebab pria ejakulasi dini, contohnya seperti obat hipertensi dan obat depresi. Obat-obat tersebut akan membuat rileks pembuluh darah yang ada, dan sayangnya juga mengena pembuluh darah pada penis, dan akhirnya menyebabkan pria yang meminumnya akan menderita disfungsi ereksi dan ejakulasi dini.

Untuk menangani hal ini, anda bisa lakukan dengan konsultasi pada dokter yang bersangkutan, jika nanti anda merasakan gejala gangguan seksual yang terjadi setelah meminum obat-obat yang diberi tersebut.

Setelah berkonsultasi, biasanya dokter akan memberikan anda obat alternatif. Agar tidak berdampak negative pada kemampuan seksual anda.

  1. Berpikir positif

Pikiran negatif pada kepala anda dapat menyebabkan gejala gangguan seks, contonya seperti stress, gugup, cemas atau takut gagal. Saat anda sedang berpikir negatif anda akan membuat aliran darah dalam tubuh menjadi lebih cepat dan akhirnya akan mengaktifkan mode parasimpatis yang menyebabkan tubuh menjadi tidak tenang.

Jika saat itu anda sedang berhubungan seksual, maka anda akan mengalami ejakulasi dini, karena sistem ejakulasi berespon dengan cepat. Daripada anda memikirkan apakah istri anda terpuaskan atau tidak, lebih baik anda memikirkan apa yang sedang anda lakukan. Anda nikmati setiap detik hubungan seksual terhadap pasangan anda, dan tetaplah berpikir positif.

Nah, sekarang kamu tahukan apa saja yang harus kamu lakukan untuk mengatasi masalah ejakulasi dini. Setelah tahu mengatasi masalah itu, bagaimana sekarang membahas makanan apa saja yang dapat membuat sehat dan supaya tahan lama diranjang.

Selain dengan olahraga teratur, pasti makanan juga berperan penting dalam menjaga ketahanan tubuh dan kesehatan raga anda. Maka dari itu, kami sekarang akan membahas apa saja makanan yang dapat membuat anda lebih sehat dan supaya tahan lama diranjang. Berikut adalah penjelasannya:

Makanan Supaya Tahan Lama Diranjang

Memang, mempunyai ketahanan di atas ranjang saat berhubungan seksual adalah hal yang sangat penting untuk dipunyai oleh setiap pria. Ketahanan yang dia punya juga bukan hanya untuk dirinya saja, tetapi juga untuk memuaskan pasangan nya diatas ranjang.

Itulah kenapa sekarang banyak pria yang mencoba berbagai cara untuk mendapatkan ketahanan dalam berhubungan seksual. Tetapi, disayangkan sebagian orang yang mencoba hal tersebut tidak mendapatkan ketahanan yang dia inginkan. Mungkin itu dikarenakan dia mencoba dengan cara yang tidak tepat atau salah. Sering kali alternatif cepat yang dipilih sebagian pria adalah dengan menggunakan obat kuat atau dengan mengikuti terapi khusus.

Tetapi semua itu bukan jalan satu-satunya untuk mendapatkan ketahanan dalam berhubungan seksual. Ada cara paling aman untuk mendapatkan yang pria inginkan, yaitu dengan mengkonsumsi makanan tertentu yang berkhasiat untuk memberikan ketahanan tersebut. Salah satunya adalah mengkonsumsi makanan yang dapat memperlancar peredaran darah, karena jika darah lancar, maka nantinya penis akan ereksi maksimal dan menambah ketahanan dalam berhubungan seksual.

Lalu, apa saja makanan yang dimaksud? Berikut, kami berikan beberapa daftar makanan, agar nantinya supaya tahan lama diranjang dan pastinya terbukti aman dan ampuh:

  1. Bawang merah dan putih

Bawang adalah bahan makanan yang sering dihindari oleh kebanyakan orang. Itu mungkin dikarenakan baunya yang menyengat dan khas, membuat orang-orang tidak menyukai bahan makanan yang satu ini. Tetapi walau begitu, bawang adalah bahan makanan yang dapat meningkatkan kemampuan vitalitas pria.

Sebuah penelitian menyebutkan, bahwa bawang dapat membuat peredaran darah lebih lancar dan pastinya akan berefek pada organ vital pria. Meningkatnya kelancaran peredaran darah, membuat ereksi lebih kuat dan tahan lama.

  1. Biji pala dan cabe jawa

Zat yang berperan besar dalam vitalitas seorang pria dewasa adalah zat Androgenik. Di mana zat ini berfungsi untuk meningkatkan gairah dan fungsi vitalitas lelaki. Tumbuhan yang mengandung zat androgenic, diantaranya adalah cabe jawa dan biji pala.

  1. Kopi

Untuk kamu pecinta kopi, kamu adalah orang yang beruntung. Karena didalam secangkir kopi terdapat kandungan zat kafein, dimana zat ini dapat mendorong energy yang akhirnya dapat membuat anda bisa bertahan lama diranjang. Walaupun sebenarnya tidak diperbolehkan terlalu banyak mengkonsumsi minuman ini.

  1. Salmon

Salmon adalah jenis ikan yang memang sudah terbukti mempunyai banyak manfaat bagi tubuh. Selain bermanfaat untuk tubuh, ikan ini juga berguna untuk menyelesaikan masalah anda diatas ranjang. Itu dikarenakan dalam ikan salmon, terkandung protein omega-3 yang sangat baik utnuk kesehatan tubuh. Dengan adanya kandungan omega-3, ternyata dapat memperlancar aliran darah dan akan membuat alat vital anda lebih tahan lama.

Nah, bagaimana? Apa anda sudah paham dengan semua penjelasan diatas? Beruntung jika anda pernah memakan makanan yang disebutkan diatas, karena dapat meningkatkan ketahanan anda dalam berhubungan seksual. Penulis sendiri menyarankan, untuk melakukan olahraga secara teratur sejak dini, agar nantinya tidak mendapatkan masalah jangka panjang. Selain menyehatkan, anda juga dapat mencegah berbagai macam penyakit datang kepada anda.

Demikian artikel tentang supaya tahan lama diranjang. Semoga dengan adanya artikel ini, dapat berguna untuk anda para pembaca dan menambah pengetahuan anda lebih banyak lagi. Sekian dan terima kasih telah membaca!

Begini cara tahan lama berhubungan

Baru 5 menit udah keluar? Coba pakai cara ini!

Ternyata ini rahasia tahan lama berjam-jam


Chat Whatsapp