Ngesex Tahan Lama

Ngesex tahan lama – Hubungan seksual dengan pasangan memang adalah hal yang menyenangkan bagi kedua pasangan, selain dapat mempererat hubungan kedua pasangan, juga dapat memberikan kebahagiaan ekstra. Tetapi, semua itu bisa didapatkan jika pihak pria bisa bertahan lama disaat berhubungan seksual, jika tidak makan yang ada pihak wanita tidak akan terpuaskan dan akhirnya akan merasa kecewa pada pihak pria.

Memang, dapat bertahan lama disaat berhubungan seksual adalah hal yang paling didambakan bagi semua pria, tetapi untuk mendapatkan hal tersebut tidak lah mudah. Untuk pria yang mempunyai beberapa penyakit bawaan dari lahir, mungkin itu adalah hal yang sulit untuk dilakukan, tetapi bukan tidak bisa dilakukan, hanya saja perlu usaha ekstra untuk mendapatkan ketahanan di ranjang saat berhubungan seksual.

Salah satu penyakit yang paling ditakutkan bagi seorang pria adalah, masalah gangguan seksual ejakulasi dini. Apakah kamu tau apa itu masalah gangguan seksual ejakulasi dini? Nah, bagi kamu yang belum tau apa itu ejakulasi dini, berikut adalah penjelasannya.

Pengertian Ejakulasi Dini dan Bahayanya

Ngesex Tahan LamaSebelum kita masuk ke pengertian ejakulasi dini yang merupakan disfungsi seksual yang memang banyak orang yang mengalami nya, anda harus tahu terlebih dahulu apa itu ejakulasi, agar nantinya saat dijelaskan masalah ejakulasi dini anda sudah mengerti tentang masalah yang satu ini.

Ejakulasi, adalah di mana organ intim pada pria mengeluarkan suatu cairan yang disebut sebagai cairan semen atau banyak yang menyebutnya sebagai sperma atau cairan mani. Keluarnya sperma dari organ intim adalah suatu pertanda bahwa itu adalah saat-saat dimana hubungan seksual sedang pada puncak nya.

Ejakulasi, memang adalah suatu yang biasa terjadi pada pasangan yang sedang berhubungan seksual pada umumnya, dan memang harus terjadi. Ejakulasi sendiri adalah hal yang terjadi karena adanya rangsangan pada penis yang mengakibatkan penis menjadi ereksi atau tegang. Keadaan itu disebabkan karena otot-otot yang berada pada penis menjadi menguat, dan terjadi karena aliran darah yang mengumpul pada penis tersebut. Kondisi itu menyebabkan penis yang tadinya lembek menjadi tegak dan tegang.

Nah, berarti kita bisa mengambil kesimpulan bahwa, ejakulasi dini adalah masalah yang terjadi disaat adanya ereksi pada penis secara berlebihan, dan berujung dengan keluarnya sperma dari penis dalam waktu yang singkat saat dalam keadaan sedang orgasme. Ejakulasi memang dianggap sesuatu yang wajar disaat anda sedang berhubungan seksual, tetapi ada masa di mana ejakulasi menjadi masuk dalam kategori ejakulasi dini dalam beberapa keadaan.

Tetapi, hal itu masih menjadi perdebatan banyak orang, karena mengukur tingkat ejakulasi yang disebut ejakulasi dini masih relatif, atau bisa dibilang tiap orang pasti memiliki tingkat-tingkat pandangan sendiri, untuk melihat ejakulasi tersebut ejakulasi dini atau tidak. Walaupun begitu, pasti ada satu hal yang tidak bisa di elak, yaitu ketika anda bisa menahan ejakulasi anda lebih lama, berarti anda bisa memberikan kenikmatan dan kepuasan kepada pasangan anda selama berhubungan seksual. Semakin anda menahan ejakulasi, berarti anda juga bisa meningkatkan suatu keharmonisan dan kebahagian dengan pasangan anda nantinya.

Namun, ada beberapa para ahli yang memberikan spekulasi ukuran-ulkuran berapa lama jangka waktu bisa menahan ejakulasi, yang lebih mudah untuk dipahami. Ada ahli yang mengatakan ejakulasi dini bisa dilihat berapa lama waktu bisa menahan ejakulasi tersebut. Contohnya adalah disaat anda berhubungan seksual dengan pasangan anda, dan anda tidak bisa menahan ejakulasi kurang dari 2 menit, berarti anda terkena masalah ejakulasi dini.

Ada juga ahli yang mengatakan bahwa ejakulasi dini bisa dilihat dari pergerakan hubungan seksual nya. Jika pihak pria dari pasangan tersebut tidak bisa menahan ejakulasi dalam rentang 10 sampai 20 goyangan penetrasi di Mrs.V, berarti itu sudah bisa disebut sebagai ejakulasi dini.

Nah, berarti kita bisa mengambil kesimpulan bahwa, ejakulasi dini sendiri adalah kondisi dimana seseorang tidak dapat menahan ejakulasi dan kehilangan kendali dalam menahan ejakulasi nya, sehingga dia mencapai klimaks dalam waktu yang cepat. Atau bisa dibilang lebih singkatnya adalah ejakulasi dalam waktu yang cepat. Dalam dunia medis sendiri, ejakulasi dini adalah masalah yang disebut dengan ED.

ED adalah masalah, yang sudah bisa dikategorikan sebagai masalah disfungsi seksual yang dialami seorang pria. Hal ini sudah membuktikan bahwa, masalah ejakulasi dini bukan lah masalah yang alami, melainkan masalah kelainan pada organ reproduksi pria. Sebenarnya, sekarang ini banyak pria yang mengalami masalah ini, tetapi pria tersebut tidak menyadarinya, padahal dia membutuhkan terapi atau pengobatan untuk mengatasi masalah ini.

Hal ini biasanya tergantung dari respon pasangan sang pria, jika mempermasalahkan nya, berarti sang pria harus segera mengobati masalah ejakulasi dini ini, agar tidak memperburuk kondisi keharmonisan hubungannya dengan pasangan.

Tingkatan Ejakulasi Dini

Disfungsi seksual yang satu ini memang masih menjadi hal yang membingunkan bagi sebagian orang, tetapi para ahli sudah membagikan masalah ini ke beberapa tingkatan, jadi para pria tidak lagi bingung dengan masalah ejakulasi dini ini. Nah, apa saja tingkatan yang kita harus ketahui, berikut adalah beberapa tingkatannya:

  1. Ejakulasi dini tingkat ringan

Sebagian orang tidak menyadari terkena masalah ejakulasi dini pada tingkat ini. karena ejakulasi pada tingkat ini, memang belum terlampau jauh dari ejakulasi normal. Pada tingkat ini pria yang sedang berhubungan badan akan sampai pada klimaks atau ejakulasi nya dalam waktu sekitar 2 atau 3 menit, atau sebagian para ahli mengatakan ejakulasi terjadi saat terkena beberapa gesekan singkat.

  1. Ejakulasi dini tingkat sedang

Di tingkat ini, ejakulasi biasanya terjadi secara tiba-tiba dimana sang pria sedang melakukan penetrasi ke dalam Mrs.V, dan dengan beberapa gesekan singkat. Ejakulasi dini pada tingkat ini juga mungkin terjadi, dikarenakan dorongan kuat saat berhubungan seksual dengan pasangan, nafsu yang mengebu-gebu, atau juga bisa dikarenakan penyakit tertentu.

  1. Ejakulasi dini tingkat berat

Dari semua tingkat ejakulasi dini, ini adalah yang terparah. Di mana ditingkat ini, ejakulasi ditandai dengan keluarnya cairan mani atau sperma saat penis baru saja menempel pada Mrs.P pihak wanita, atau bisa lebih parah disaat sang pria belum melakukan penetrasi terhadap pihak wanita, tetapi cairan mania tau sperma sudah keluar duluan.

Jika dilihat dari tingkat-tingakatan diatas, anda berada kondisi yang mana? Walau ejakulasi terjadi pada tingkat yang ringan sekalipun, itu tetap masih bisa disebut dengan ejakulasi dini, dan dapat membahayakan karena tidak dapat memuaskan pasangan. Dalam kondisi ejakulasi dini di tingkat yang ringan saja tidak dapat memuaskan pasangan, apalagi dalam kondisi ejakulasi dini di tingkat berat.

Kondisi pada tingkat ejakulasi dini, memang akan berpengaruh pada kepuasan pasangan anda saat berhubungan seksual. Terutama pada kondisi hubungan rumah tangga suami dan istri, hal yang seperti ini walaupun hanya hal yang sepele, tetapi bisa mengakibatkan masalah yang besar dan lebih berat. Parahnya juga bisa menjadi salah satu faktor yang dapat merusak hubungan rumah tangga anda dengan istri.

Oleh karena itu, anda disarankan untuk segera mencari cara mengobati masalah ejakulasi dini ini, karena ditakutkan akan menjadi masalah yang besar di kemudian harinya. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menyembuhkan masalah ejakulasi dini ini, dari cara yang alami tanpa obat dan menggunakan obat juga ada.

Nah, sekarang anda sudah tahu tingkatan ejakulasi dini yang terjadi pada kaum pria. Untuk mengatasi masalah ejakulasi dini, pastinya kita harus mengetahui terlebih dahulu apa penyebab masalah ejakulasi dini ini muncul. Sehingga nantinya kita menjadi lebih mudah untuk mengatasi masalah ini.

Masalah ejakulasi dini memang tidak boleh dibiarkan terjadi secara lama. Karena ditakutkan pasangan anda akan kecewa dan akhirnya akan memperburuk keadaan anda dengan pasangan. Selain untuk dapat mengatasi masalah ini, dengan mengetahui penyebabnya, anda juga dapat menhindari nya sejak sebelum terjadi pada anda. Lalu, apa saja penyebab masalah ejakulasi dini? Berikut penjelasannya:

  1. Faktor Genetika

Faktor genetika adalah hal yang jarang menjadi salah satu penyebab yang menyebabkan sebagian orang mengalami masalah ejakulasi dini. Gen sendiri adalah penyusun tubuh dan badan yang anda dapatkan dari orang tua anda, sehingga jika orang tua anda mengalami masalah ejakulasi dini, berarti anda nantinya juga akan mengalami masalah ejakulasi dini. Menurut para ahli yang meneliti hal ini, faktor genetika adalah faktor yang jarang menjadi penentu seseorang mengalami masalah ejakulasi dini. Karena faktor genetika jarang terjadi, maka masalah ejakulasi dini yang terjadi dari faktor ini, dapat disembuhkan dengan mudah.

  1. Masturbasi

Masturbasi, adalah kegiatan yang dilakukan sendiri terhadap organ seksual, sampai mencapai suatu fase orgasme atau klimaks. Kegiatan masturbasi atau onani ini, dapat menjadi penyebab ejakulasi dini jika dilakukan dengan cara yang tidak benar. Masturbasi dilakukan dengan cara yang cepat dan tidak tepat, untuk dapat mencapai puncak kenikmatan, itu adalah merupakan hal yang tidak baik untuk dilakukan.

Itu dikarenakan jika melakukan masturbasi dengan cara yang cepat, maka akan berdampak pula pada sistem syaraf yang berada pada organ intim, dan akhirnya akan mengakibatkan meningkatnya rangsangan seksual pada organ intim tersebut. Hal ini jika dilakukan terus menerus dan tidak dihilangkan, maka nantinya akan terbawa disaat berumah tangga dan berhubungan seksual dengan sang istri, yang berakhir dengan munculnya masalah ejakulasi dini.

Masturbasi sendiri adalah aktifitas yang tidak sedikit pemuda yang melakukan nya, tanpa memikirkan apa konsekuensi nya di masa yang akan datang. Kebiasaan untuk mencapai orgasme atau klimaks dalam waktu yang cepat, nantinya akan terbawa disaat anda melakukan hubungan seksual dengan istri. Maka dari itu, hindari aktifitas masturbasi seperti ini, agar nantinya anda tidak terkena masalah dan akhirnya akan memperburuk hubungan anda dengan pasangan.

Mulai lah pola hidup yang sehat dan bermanfaat, bisa dengan memulai mengkonsumsi makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur. Karena bukan hanya akan membuat tubuh menjadi sehat, tetapi juga akan meningkatkan ketahanan saat berhubungan seksual dengan pasangan.

  1. Jangan Terlalu Nafsu

Salah satu penyebab ejakulasi dini, juga bisa disebabkan oleh stimulasi atau gairah yang menggebu-gebu dan akhirnya tidak bisa dikendalikan, diakhiri dengan tidak dapatnya mengendalikan ejakulasi yang ada atau ejakulasi dini. Kondisi yang satu ini dapat anda dengan mudah hindari, yaitu dengan fokus menjaga gairah anda saat berhubungan seksual dengan pasangan.

Karena pada dasarnya, melakukan hubungan seksual dengan pasangan bukan sekedar hubungan nafsu, tetapi juga harus dilakukan dengan lembut dan sabar. Dengan lembut dan bersabar, maka kenikmatan yang anda lakukan bersama dengan pasangan akan bertahan lebih lama dan dapat memuaskan kedua pihak. Oleh karena itu, jangan lah tergesa-gesa saat berhubungan seksual dengan pasangan anda, agar tidak menyebabkan ejakulasi dini yang dapat memperburuk suasana hati pasangan anda.

  1. Kurang Berpengalaman

Faktor yang satu ini biasanya terjadi pada pasangan yang baru menikah, atau sedang menjalani malam pertamanya. Hal ini akan menyebabkan seorang pria akan cepat mengalami ejakulasi. Hal ini biasanya disebabkan oleh kondisi psikologis pria tersebut, seperti stress, dan aktifitas fisik yang berlebihan kepada pasangan juga akan memberikan masalah ejakulasi dini.

Pasti sebagian dari anda yang membaca, pasti pernah mendengar bahwa pria yang sudah lebih tua akan lebih jago jika berhubungan seksual di ranjang. Hal itu memang ada benarnya, itu dikarenakan pria yang lebih tua pastinya sudah lebih pengalaman dibanding yang baru menikah, sehingga dapat berhubungan seksual lebih lama dari biasanya.

Tetapi jangan khawatir bagi anda yang baru menikah, anda memang bisa mengalami ejakulasi saat berhubungan seksual, tetapi seiring dengan bertambahnya umur juga akan memperluas dan menambah pengalaman anda, apalagi anda adalah orang yang sering melakukan hubungan seksual dengan sang istri, dipastikan akan cepat berpengalaman dan pastinya masalah ejakulasi dini lebih cepat teratasi.

  1. Sensitivitas

Setiap pria, pastinya memiliki beberapa bagian di tubuh yang banyak sekali syaraf berkumpul disitu, sehingga membuat bagian tersebut lebih sensitif dari biasanya. Rangsangan yang hebat dan kuat pada bagian sensitif tersebut, akan mengakibatkan pria tersebut lebih cepat mengalami ejakulasi, dibandingkan jika diberikan rangsangan pada bagian lain yang tidak terdapat banyak syaraf.

Untu kaum pria, bagian tubuh yang mempunyai banyak syaraf didalam nya, yaitu bagian ujung organ intim. Disitu adalah tempat, dimana rangsangan yang diberikan akan diterima dengan hebatnya.

  1. Kekurangan Hormon Serotinin

Apakah anda tahu apa itu hormon serotinin? Hormon serotinin adalah hormon alami yang berperan besar dalam proses ejakulasi pada pria. Nah, jika hormon serotinin ini berjumlah banyak di otak, maka nantinya akan menyebabkan otak semakin lama untuk memproses ejakulasi tersebut, dan menyebabkan ketahanan hubungan seksual yang lebih lama.

Begitu juga sebaliknya, jika hormon serotinin pada otak berjumlah sedikit, maka nantinya proses ejakulasi akan diproses dengan cepat di otak, dan akan menyebabkan ejakulasi dini.

  1. Menderita Impoten

Impoten sendiri adalah suatu masalah disfungsi ereksi yang menyebabkan penis tidak dapat menegang dengan sempurna seperti orang pada umumnya. Biasanya faktor yang satu ini akan menyebabkan masalah lain, yaitu ejakulasi dini.

  1. Faktor Perilaku

Faktor ini biasanya adalah faktor yang sering terjadi, sebagai penyebab masalah ejakulasi dini, faktor perilaku dikaitkan erat dengan kondisi psikologis dan emosional seseorang. Ini dikarenakan perasaan yang tidak menyenangkan berada dihati akan menyebabkan anda merasa malas untuk berhubungan seksual dengan pasangan, tetapi terpaksa untuk melakukannya, nantinya akan mempercepat anda mencapai orgasme atau ejakulasi dini.

  1. Mengonsumsi obat-obatan

Kebanyakan orang yang mengkonsumsi obat-obatan, tidak menyadari bahwa obat tersebut dapat menyebabkan dia mengalami masalah ejakulasi dini. Ada kandungan yang dinamakan zat efedrin pseudo, yang akan mengakibatkan munculnya masalah ejakulasi dini.

Disarankan sebelum anda mengambil dan meminum obat tersebut, anda harus berkonsultasi dulu dengan dokter yang sudah terpercaya, untuk mengetahui apakah obat tersebut aman atau tidak. Biasanya jika tidak aman, maka dokter yang bersangkutan akan memberikan pengganti obat yang lebih aman.

  1. Penyakit Pada Fisik

Faktor yang satu ini bisa saja terjadi dan menyebabkan ejakulasi dini. Biasanya ejakulasi dini yang disebabkan faktor ini, adalah dikarenakan cedera yang mengenai sistem syaraf yang menuju orgam intim atau sistem reproduksi, sehingga nantinya akan berpengaruh banyak pada proses menjangkau orgasme, dan berakibat dengan muncul nya masalah ejakulasi dini.

Nah, anda sudah tahu apa saja faktor yang menyebabkan seseorang dapat terkena masalah ejakulasi dini. Tetapi pastinya anda tahu masalah ejakulasi dini yang diderita pria, bukan hanya akan berdampak pada pria yang mengalami nya, tetapi juga akan berdampak pada wanita pasangannya.

Dampak masalah ejakulasi dini pada pria, akan menjadi seperti efek domino yang berdampak pada wanita pasangannya. Efek pertama yang akan dirasakan pada wanita, adalah tidak merasa puas dengan hubungan seksual yang berlangsung dengan pasangan pria nya, karena berlangsung dengan sangat singkat.

Pria yang mengalami ejakulasi dini juga akan merasa malu dan menutup diri pada pasangan wanitanya, karena memiliki masalah tersebut dan tidak bisa memberikan kepuasan dan kenikmatan pada pasangannya.

Hal yang paling berbahaya yang bisa terjadi pada pihak wanita, biasanya adalah munculnya stress berkepanjangan, jika pria yang berhubungan seksual dengan nya tidak dapat memuaskan dan memberikan kenikmatan yang cukup. Maka dari itu, pria harus bisa memberikan kepuasan pada sang istri, maka dari itu anda yang mengalami masalah ejakulasi dini, diharuskan segera mencari cara untuk mengatasi masalah ejakulasi dini ini.

Tetapi apa anda tahu, cara apa saja untuk bisa ngesex tahan lama? Untuk bisa bisa ngesex tahan lama, anda pasti harus tahu terlebih dahulu cara untuk bisa melakukan hal itu. Memang, jika hubungan seksual yang biasanya bertahan lama dengan pasangan, berubah menjadi tidak bisa bertahan lama, pastinya akan menjadi hal yang tidak menyenangkan.

Biasanya masalah yang bisa mempengaruhi ketahanan anda dalam berhubungan seksual, adalah masalah ejakulasi dini. Maka dari itu, kami sekarang akan memberikan anda beberapa tips ngesex tahan lama, untuk anda dibawah ini.

Hubungan seksual, memang adalah aktifitas yang setiap orang pasti akan memilikinya. Hubungan seksual sendiri, adalah suatu faktor yang menentukan level keharmonisan dalam menjalin rumah tangga. Tetapi, jika hubungan seksual tidak sesuai yang diharapkan pasangan anda, nantinya ditakutkan akan menyebkan kerenggangan hubungan dan keharmonisan dengan pasangan anda.

Masalah dalam hubungan seksual, biasanya akan mengahasilkan masalah yang baru, seperti masalah kepuasan dan kenikmatan yang anda berikan pada pasangan anda, yang nantinya akan menjadi kecewa pada anda. Oleh karena itu, anda sebagai pria harus mengetahui apa saja tips untuk bisa ngesex tahan lama, dan bisa memuaskan istri anda.

Karena sudah menjadi fakta yang tidak dapat dielak lagi, jika wanita pastinya akan sangat menyukai hubungan seksual yang bisa bertahan dalam waktu yang lama. Tetapi, untuk anda yang memiliki masalah ejakulasi dini pada diri anda, tidak perlu putus asa dan khawatir, karena untuk mengatasi masalah ejakulasi dini sebenarnya ada banyak cara yang bisa ditempuh.

Salah satu cara mudah yang bisa anda tempuh, biasanya dengan meminum jamu atau obat kuat yang sudah terbukti ampuh untuk mengatasi masalah ejakulasi dini. Jamu atau obat kuat biasanya berfungsi untuk mengembalikan fungsi organ dan hormon seksual anda, sehingga bisa lebih tahan dan dapat ngesex tahan lama.

Selain dengan meminum jamu atau obat kuat, ada cara lain yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah ejakulasi dini. Salah satunya akan kita bahas dibawah ini, sehingga kamu bisa memberikan kepuasan dan kenikmatan yang Istri anda mau, selain itu juga akan memberikan kerhamonisan dalam berumah tangga dengan pasangan. Perlu ditekankan, untuk memberikan hasil yang maksimal, maka tips-tips yang akan kami berikan dibawah ini, harus dilakukan secara rutin dan teratur.

Sekarang, tidak perlu berbasa-basi lagi, berikut adalah beberapa tips ngesex tahan lama yang bisa anda lakukan. Baca dengan seksama ya!

  1. Menurunkan Berat Badan

Alasan kenapa berat badan dapat mengakibatkan gangguan pada kemampuan seksual, yaitu dikarenakan sudah pernah diadakan suatu penelitian, yang menyebutkan bahwa pria yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan akan mengalami gangguan seksual.

Itu dikarenakan, pria yang mempunyai berat badan melebihi berat badan ideal atau obesitas, biasanya akan mempunyai stamina yang lebih sedikit, dibanding dengan pria yang mempunyai berat badan ideal. Sehingga pria yang mempunyai penyakit obesitas, akan lebih mudah lelah dan capek karena berat badannya tersebut.

Selain dapat menyebabkan mudah lelah atau capek, obesitas biasanya juga akan menimbulkan masalah lain, diantaranya adalah mudah untuk terserang penyakit seperti darah tinggi dan diabetes, yang berdampak pada munculnya gangguan ereksi pada bagian intim orang tersebut.

Oleh karena itu, untuk pria yang mempunyai berat badan yang melebihi normal, diharuskan untuk segera menurunkan berat badan mereka, dan untuk pria yang mempunyai berat badan yang normal, diharuskan untuk menjaga berat badan tetap ideal. Cara untuk menjaga berat badan idela, adalah dengan menjaga pola makan secara sehat dan teratur, terutama adalah menghindari makan di malah hari, karena biasanya orang yang sering makan di malam hari akan terkena obesitas.

  1. Konsumsi Zinc dan Asam Amino

Tips ngesex tahan lama selanjutnya adalah, dengan memenuhi asupan yang penting untuk tubuh anda, terutama adalah zinc dan asam amino. Peran dari asam amino dan zinc sendiri, adalah untuk meningkatkan hormone seksual pada pria. Maka dari itu, kita harus memenuhi asupan asam amino dan zinc pada tubuh anda, sehingga nantinya hormone testosterone pada tubuh juga meningkat.

Jika asupan asam amino dan zinc tidak terpenuhi, ditakutkan hormone testosterone pada tubuh juga akan ikut turun, dan akan berdampak pada menurunnya kemampuan seksual pria tersebut, masalah yang muncul diantaranya adalah ejakulasi dini dan impotensi.

Untuk dapat memenuhi asupan asam amino dan zinc, anda harus mengkonsumsi makanan yang mengandung zat tersebut, contohnya seperti daging, tiram, dan sereal yang memiliki kandungan kaya akan zinc. Selain dengan mengkonsumsi makanan, anda juga bisa dapat memenuhi asupan dengan meminum jamu atau vitamin obat kuat, yang mempunyai kandungan asam amino dan zinc.

  1. Senam Kegel

Senam kegel, adalah senam yang identik dilakukan oleh para kalangan ibu yang sedang mengandung. Tetapi walau identic dilakukan dikalangan ibu hamil, menurut para ahli senam, senam kegel juga merupakan latihan yang sangat baik untuk kaum pria. Itu dikarenakan senam ini akan melatih dan mengendalikan otot yang terletak disekitar organ intim, selaina itu juga dapat melatih stamina seksual pria tersebut.

Senam kegel, adalah senam yang baik untuk pria, karena dengan senam ini anda bisa melatih diri untuk bisa menunda ejakulasi, agar tidak terkena masalah ejakulasi dini. Bahkan, untuk anda yang sering melakukan senam kegel dalam kurun waktu 12 minggu, maka anda akan mendapatkan kenaikan untuk menahan ejakulasi nya sampai lima kali lipat.

Senam kegel, adalah senam yang dilakukan dengan cara yang sama seperti anda sedang menghentikan laju urin, ketika anda sedang buang air kecil. Di senam ini, anda akan melatih diri anda untuk menahan aliran laju urin saat sedang keluar. Cara menahan laju urin sendiri bisa dilakukan dengan cara menahan otot yang berada di sekitar orgam intim, lakukan itu disaat anda sedang mengeluarkan urin, setelah itu hentikan laju sekitar 2 sampai 5 detik sehabis itu keluarkan lagi, setelah itu ditahan lagi.

Lakukan latihan tersebut, sampai anda benar-benar sudah selesai buang air kecil. Latihan ini sendiri sangatlah berguna untuk anda yang ingin mengurangi risiko untuk mendapatkan masalah ejakulasi dini, agar nantinya bisa menahan ejakulasi dan dapat ngesex tahan lama saat berhubungan seksual dengan pasangan anda.

  1. Lakukan Olahraga Secara Rutin

Untuk pria yang tidak melakukan olahraga atau sering didalam rumah, maka pria tersebut akan mempunyai risiko terserang ejakulasi dini lebih besar, dibanding dengan pria yang melakukan olahraga secara rutin. Oleh karena itu, anda harus melakukan olahraga secara rutin, agar nantinya anda bisa meningkatkan stamina anda, dan bisa bertahan lama saat berhubungan seksual.

Untuk melakukan olahraga tidak harus dilakukan diluar rumah, anda juga bisa melakukan nya didalam rumah, contohnya seperti push up, sit up dan angkat beban. Olahraga ringan tersebut akan bermanfaat untuk menambah dan meningkatkan hormon testosteron pada tubuh lebih banyak lagi, sekaligus dapat menambah gairah seks lebih banyak.

Walaupun olahraga juga bisa dilakukan didalam rumah, lebih baik anda lakukan olahraga secara rutin diluar ruangan, contohnya seperti jalan cepat, lari, atau olahraga lainnya, karena selain lebih segar dan mendapatkan tempat yang lebih luas daripada didalam rumah, anda juga akan mendapatkan manfaat yang lebih besar. Olahraga diluar ruangan akan meningkatkan sirkulasi darah ke daerah organ intim, sehingga akan memberikan ereksi yang lebih kuat dan tahan lama. Lebih baik olahraga diluar ruangan dilakukan di pagi hari, karena lebih segar dan sekaligus anda bisa mendapatkan asupan vitamin D yang mencukupi.

Selain dengan olahraga diatas, anda juga melakukan olahraga renang yang dapat meningkatkan detak jantung. Lakukan olahraga renang selama 30 menit sebanyak 3 kali dalam 1 minggu. Selain dapat meningkatkan detak jantung pada tubuh, anda juga dapat meningkatkan kemampuan seksual saat sedang berhubungan seksual.

Bahkan manfaat olahraga tidak berhenti sampai disitu, selain anda mendapatkan ketahanan agar bisa ngesex tahan lama, anda juga dapat menjaga berat badan anda tetap stabil.

  1. Lakukan Sunat

Masyarakat sekarang, merasa bahwa melakukan sunat akan menjadikan orang tersebut tidak bisa menahan ejakulasi, dibanding sebelum melakukan sunat. Tetapi walau masyarakat bilang begitu, menurut para medis berbeda lagi.

Dalam istilah medis, melakukan sunat diartikan dengan proses memotong kulup atau kulit yang menutupi ujung orgam intim pada pria. Menurut para medis, jika kita melakukan sunat, justru akan membuat pria tersebut akan terhindari dari masalah ejakulasi dini, dibanding pria yang belum melakukan sunat.

Jawaban seperi itu beralasan, karena pernah dilakukan studi untuk hal itu, dan mengatakan bahwa pria yang sudah melakukan sunat, akan mempunyai rentang waktu yang lebih lama untuk ejakulasi, dibanding dengan pria yang belum melakukan sunat.

Ini dikarenakan, tingkat sensitifitas pada pria yang sudah melakukan sunat akan menurun karena sudah dipotong bagian kulupnya, sehingga akan lebih lama menahan rangsangan yang berasal dari luar. Sedangkan pria yang belum melakukan sunat, akan lebih sensitive terhadap berbagai rangsangan yang diberikan.

  1. Menghindari Suhu Dingin

Sudah dibuktikan, bahwa suhu udara yang dingin akan menyebabkan seorang pria lebih sulit untuk membangunkan Mr.P nya. Hawa udara memang akan sangat berpengaruh dengan kondisi Mr.P, jika hawa udara dingin maka Mr.P akan susah bangun saat melakukan hubungan seksual, dan mengakibatkan pria terserbut akan lebih sulit untuk menahan ereksi lebih lama.

Kenapa hawa udara yang dingin sangat berpengaruh pada organ intim? Ini dikarenakan hawa udara yang dingin, akan menyebabkan darah yang mengalir ke organ intim pria akan terhambat lajunya. Untuk mengatasi masalah ini, anda bisa menggunakan pakaian yang tebal dan hangat untuk dapat memperlancar laju darah ke organ intim, sehingga nantinya anda bisa lebih kuat dalam menahan ejakulasi, dan mencegah ejakulasi dini terjadi.

  1. Menghindari Beban Pada Pikiran

Tips untuk ngesex tahan lama yang terakhir adalah, dengan menghindari segala beban yang ada di pikiran anda, sehingga nantinya anda terbebas dari pikiran negatif yang akan membuat anda stress dan depresi. Jika menahan beban pada pikiran terlalu lama, ditakutkan akan membawa pikiran yang negatif, dan mengakibatkan terjadi nya ejakulasi dini.

Maka dari itu, sebelum anda ingin melakukan hubungan seksual dengan pasangan, anda harus bisa menghilangkan segala beban pada pikiran, sehingga pikiran anda lebih positif dan bisa lebih fokus dalam melakukan hubungan seksual dengan pasangan.

Kenapa harus menghilangkan beban pikiran? Karena hubungan seksual itu bukan hanya dengan hubungan fisik saja, tetapi juga dengan hubungan melalui batin dan hati anda. Jika anda bisa membuang semua beban pikiran yang ada di kepala, nantinya anda akan bisa berpikir lebih positif dan bisa membuat pasangan anda lebih puas dalam melakukan hubungan seksual.

Nah, bagaimana? Masuk akal bukan? Memang, tips yang kami berikan diatas semua nya itu masuk akal dan bisa menjadi bahan anda, untuk bisa bertahan lebih lama saat berhubungan seksual dengan pasangan anda. Karena membahagiakan pasangan anda, adalah salah satu keinginan anda yang paling besar, bukan?

Nah, selain menggunakan tips yang ada diatas, anda juga bisa ngesex tahan lama dengan cara lain. Ada yang tahu? Ya, dengan cara meminum ramuan alami, yang sudah terbukti bisa membuat anda ngesex tahan lama dengan pasangan anda. Tetapi, apa anda tahu apa saja ramuan yang kami maksud? Tenang saja, kali ini kami akan memberikan anda beberapa ramuan yang bisa anda gunakan, dan konsumsi untuk menambah ketahanan anda saat berhubungan seksual dengan pasangan.

Ngesex Tahan Lama Dengan Ramuan

Pasti anda sudah tahu, untuk mendapatkan ketahanan agar bisa ngesex tahan lama, pasti ada banyak cara yang bisa ditempuh, salah satunya dengan meminum ramuan atau obat kuat. Memang, sekarang sudah banyak obat kuat yang dijual di pasaran, tetapi kebanyakan dari obat kuat itu memiliki efek samping yang berbahaya bagi tubuh jika dikonsumsi terus menerus.

Nah, daripada anda harus membeli obat kuat yang mahal dan mempunyai efek samping bagi tubuh, lebih baik anda membuat sendiri ramuan yang bisa membuat anda bisa ngesex tahan lama. Dikarenakan menggunakan bahan-bahan alami, ramuan yang akan kita buat pastinya tidak mempunyai efek samping, yang ada akan membuat tubuh anda lebih sehat dan bugar.

Lalu, apa saja ramuan yang akan kita bahas kali ini? berikut adalah daftar-daftarnya:

  1. Ramuan herbal BpTaMa
  2. Ramuan alami PTMaM
  3. Ramuan AkJnTaMa
  4. Ramuan JT dkk
  5. Ramuan adas pulosari dkk

Nah, dengan kelima ramuan diatas, diharapkan nantinya anda akan mendapatkan ketahanan dalam berhubungan seksual dengan pasangan anda. Selain dapat menghilangkan ejakulasi dini anda, ramuan diatas juga akan memberikan anda rasa kepercayaan diri kembali, karena sudah bisa ngesex tahan lama dengan pasangan anda.

Tidak perlu berlama-lama lagi, berikut adalah penjelasan untuk kelima ramuan diatas. Baca dengan teliti ya!

  1. Ramuan herbal BpTaMa

Ramuan yang akan kita buat kali ini akan menggunakan bahan utama, yaitu bawang putih. Anda semua pasti sudah tahu, bahwa bawang putih biasanya digunakan untuk dijadikan bahan penyedap masakan. Ternyata fungsi bawang putih bukan hanya untuk dijadikan sebagai bahan penyedap, tetapi juga dapat dijadikan sebagai ramuan yang berguna untuk meningkatkan ketahanan pria dan mengatasi masalah ejakulasi dini.

Bahan utama bawang putih ini, nantinya kita akan kombinasikan dengan madu asli, dan telur ayam kampung, sehingga khasiat dan manfaat yang terkandung didalamnya, akan lebih meningkat lagi.

Kenapa bawang putih bermanfaat untuk pria dewasa? Itu dikarenakan dalam bawang putih terkandung zat antiseptic yang berguna untuk mencegah bakteri berbahaya untuk menyerang tubuh, selain itu juga terkandung zat yang akan menambah vitalitas pria.

Lalu, apa saja bahan-bahan yang dibutuhkan dan bagaimana cara membuatnya? Berikut adalah penjelasannya:

Bahan-bahan

  • 5 siung bawang putih
  • 1 butir telur ayam kampung
  • Madu asli 1 sendok makan

Langkah-langkah membuat

  • Ambil bawang putih yang sudah disiapkan, lalu kupas kulitnya dan cuci sampai bersih dengan menggunakan air
  • Setelah sudah bersih, selanjutnya haluskan bawang putih dengan menggunakan blender atau ditumbuk
  • Siapkan telur ayam kampung, lalu pecahkan dan ambil kuning telur nya saja, setelah itu masukan dalam bawang putih yang dihaluskan tadi
  • Terakhir masukan madu asli, lalu aduk semua bahan tadi sampai tercampur merata

Nah, selesai sudah membuat ramuan herbal BpTaMa ini. Untuk dapat mengambil khasiat dari ramuan dengan maksimal, anda bisa meminum nya sebelum melakukan hubungan seksual dengan pasangan, agar nanti bisa ngesex tahan lama sampai pasangan anda puas.

  1. Ramuan Alami PTMaM

Tadi kita sudah membicarakan, ramuan yang memakai bahan utama bawang putih. Sekarang, kita akan membicarakan ramuan yang bahan utamanya dari petai cina, telur ayam kampung, madu asli dan merica. Karena bahan utama ramuan ini menggunakan merica, maka ramuan ini banyak orang yang mengenal dengan sebutan ramuan merica.

Merica adalah bahan penyedap masakan yang sama seperti bawang putih. Untuk khasiat dan manfaat merica sendiri, tidak kalah dengan bawang putih, yaitu dapat meningkatkan seksualitas pria. Jika anda akan membuat ramuan ini, anda harus mengolahnya dengan baik dan tepat, karena nantinya akan memberikan anda manfaat yang sangat berguna, untuk anda bisa lebih tahan dan kuat saat berhubungan seksual dengan pasangan.

Lalu, bagaimana cara membuat ramuan ini? Tenang saja, berikut kami sudah persiapkan bahan-bahan dan langkah-langkah membuat untuk anda.

Bahan-bahan

  • 30 butir merica
  • 2 tangkai petai cina kering
  • 2 butir telur ayam kampung
  • 1 sendok makan madu asli

Langkah-langkah membuat

  • Ambil 30 butir merica yang sudah disiapkan tadi, lalu haluskan dengan cara diblender atau ditumbuk
  • Setelah itu ambil 2 tangkai petai cina, dan pisahkan bijinya dari tangkai
  • Ambil biji petai cina yang sudah dipisahkan tadi, lalu haluskan, pastikan biji petai cina sudah dalam keadaan kering
  • Siapkan sebuah wadah, lalu gabungkan kedua bahan tadi menjadi Satu
  • Ambil 2 butir telur ayam kampung, pecahkan lalu ambil kuning telurnya
  • Terakhir, masukkan kuning telur ayam kampung dan madu asli, kedalam wadah petai cina dan merica yang sudah dihaluskan, lalu aduk sampai rata

Selesai, ramuan alami PTMaM sudah jadi dan siap untuk dikonsumsi. Ramuan yang satu ini akan menambah ketahanan dan kejantanan anda, sehingga nanti ketika anda berhubungan seksual dengan pasangan, anda bisa ngesex tahan lama. Untuk mendapatkan khasiat ramuan ini dengan maksimal, direkomendasikan untuk mengkonsumsi ramuan ini sebelum berhubungan seksual dengan pasangan.

  1. Ramuan AkJnTaMa

Nah, bahan utama ramuan yang akan kita buat kali ini, sama fungsinya dengan bawang putih dan merica, yaitu bahan penyedap masakan. Nah apakah itu? Ya, bahan utamanya adalah kunyit, tepatnya adalah air perasan kunyit. Memang tidak heran, jika banyak orang menyebut ramuan ini sebagai ramuan kunyit, ya karena bahan utamanya adalah kunyit.

Nantinya ramuan ini akan menggunakan air perasan kunyit yang ditambah dengan jeruk nipis, telur ayam kampung, dan madu asli. Ramuan kunyit ini memang sudah dikenal sejak lama, dan menjadi ramuan tradisional yang mempunyai khasiat yang ampuh untuk mengatasi ejakulasi dini.

Dengan menggunakan bahan utama yang mudah dicari, anda dapat dengan mudah membuat ramuan ini, karena biasanya bahan-bahan ramuan ini bisa anda dapatkan di tukang sayur terdekat dirumah anda.

Seperti yang kita tau, bahwa kunyit biasanya digunakan untuk menyembuhkan penyakit perut dan bisa menyehatkan badan. Tetapi bukan hanya itu manfaat nya, ternyata kunyit juga bisa dijadikan sebagai ramuan untuk meningkatkan seksualitas pria, sehingga nantinya bisa ngesex tahan lama dengan pasangan tercinta.

Nah, bagaimana cara membuat dan bahan apa saja yang harus disiapkan? Berikut adalah penjelasannya:

Bahan-bahan

  • 1 sendok air kunyit
  • Setengah sendok jeruk nipis
  • 1 butir telur ayam kampung
  • 1 sendok makan madu asli

Langkah-langkah membuat

  • Masukkan kunyit yang sudah disiapkan, kedalam sebuah wadah
  • Jika sudah, selanjutnya masukan setengah sendok makan perasan jeruk nipis
  • Masukkan 1 butir kuning telur ayam kampung
  • Terakhir, masukkan 1 sendok makan madu asli dan aduk sampai rata

Selesai, ramuan AkJnTaMa sudah dapat dikonsumsi. Untuk ramuan yang satu ini, berbeda dengan ramuan yang lain, karena tidak hanya boleh diminum saat sedang ingin berhubungan seksual saja, tetapi dapat diminum kapanpun yang anda inginkan. Tetapi walau begitu, kami lebih merekomendasikan mengkonsumsi minuman ini di pagi hari.

Nah, bagaimana? Apa anda ingin mencoba membuat ramuan yang ada diatas? Memang, tidak dapat dipungkiri bahwa masalah ejakulasi dini, adalah masalah yang tidak bisa dibiarkan begitu saja. Karena nantinya jika dibiarkan, akan menimbulkan masalah yang lain, seperti memperburuknya keharmonisan pasangan rumah tangga.

Oleh karena itu, kami memberikan tips-tips dan ramuan diatas, agar anda nantinya dapat menghindari masalah ejakulasi dini dan bisa ngesex tahan lama dengan pasangan tercinta.

Demikian artikel tentang ngesex tahan lama. Semoga dengan ngesex tahan lama ini, dapat menambah wawasan anda dan bisa bermanfaat untuk anda dikemudian hari. Terima kasih telah membaca dan selamat mencoba!

Begini cara tahan lama berhubungan

Baru 5 menit udah keluar? Coba pakai cara ini!

Ternyata ini rahasia tahan lama berjam-jam


Chat Whatsapp