Cara Ereksi Keras Tahan Lama Ampuh

Cara ereksi keras tahan lama – untuk mendapatkan kepuasan seksual, anda tidak perlu mengkonsumsi obat kuat atau semacam nya, yang anda butuhkan hanya kebiasaan atau gaya hidup yang sehat. Jadi dengan gaya hidup sehat, diharapkan nantinya anda akan mendapatkan stamina dan tenaga lebih besar.

Nah, apa saja kebiasaan atau gaya hidup untuk cara ereksi keras tahan lama. Berikut adalah beberapa diantaranya:

Berhenti Merokok

University of Kentucky melakukan sebuah studi dan menemukan bahwa, kehidupan seks dari seorang perokok rata-rata sekitar lima, dari skala satu sampai dengan sepuluh. Sedangkan untuk orang yang tidak merokok, maka skala yang dia punya adalah Sembilan. Merokok sudah diketahui dari dulu, menjadi penyebab masalah impotensi dan gangguan ereksi pada pria.

Minum Kopi

Kabar baik bagi pria yang suka meminum kopi, karena tendangan kafein yang terkandung pada kopi dapat meningkatkan metabolisme dan memompa darah lebih banyak, sehingga menyebabkan peredaran darah lebih lancar dan berujung dengan tahan lama nya ereksi.

Peneliti dari University of Texas Health Science Centre yang bertempatan di Houston, menemukan bahwa pria yang sering minum kopi dua atau sampai tiga cangkir perharinya, mempunyai peluang mendapatkan masalah ereksi yang lebih kecil dibanding dengan peminum non-kopi.

Olahraga

Cara Ereksi Keras Tahan Lama

Olahraga adalah kegiatan yang mempunyai sejuta manfaat bagi tubuh. Olahraga juga dapat menghindari anda dari masalah diabetes. Diabetes sendiri adalah masalah yang akan menyebabkan masalah lain, seperti impoten.

Diabetes adalah penyakit yang akan mempercepat proses penyakit arteri dan memperlambat rangsangan saraf pada seluruh tubuh. Biasanya, juga dapat menyebabkan penis menjadi mati rasa.

Sering Menguap

Apa? Sering menguap? Anda tidak salah membacanya. Pada dasarnya, menguap sama saja seperti anda sedang ereksi. Karena kedua hal ini dikendalikan oleh zat yang sama, yaitu nitric oxide. Ketika anda menguap, maka anda akan memberikan makan penis, dengan memberikan zat kimia yang turun melalui tulang belakang, dan terus ke pembuluh darah lalu berakhir ke penis.

Nah, bagaimana? Cara-cara diatas mudah untuk dilakukan lho, tetapi anda mendapatkan manfaat yang bermacam-macam banyaknya. Jadi tunggu apalagi, lakukan hal diatas untuk mendapatkan rahasia ereksi keras tahan lama.

Demikian informasi tentang cara ereksi keras tahan lama. Semoga artikel ini berguna dan bermanfaat untuk anda. Terima kasih telah membaca dan selamat mencoba!

Begini cara tahan lama berhubungan

Baru 5 menit udah keluar? Coba pakai cara ini!

Ternyata ini rahasia tahan lama berjam-jam


Chat Whatsapp