Cara Bertahan Lama di Ranjang – 7 Jalan Keluar Anda!

Cara bertahan lama di ranjang – masalah gangguan seksual atau ejakulasi dini, adalah masalah dimana seorang pria tidak bertahan lama saat dia sedang melakukan hubungan seksual dengan pasangannya, baik melalui seksual penetrasi atau melalui seks self service atau biasa disebut masturbasi.

Sejatinya, pasti semua pria ingin mempunyai kemampuan yang tahan lama saat berhubungan seksual dengan sang istri. Dalam kasus ini, malah ada yang lebih parah, yaitu disaat pria sudah mengalami ejakulasi dini, walaupun masih dalam fase foreplay baru dimulai.

Tentu saja masalah gangguan seksual ini dapat memberikan dampak yang buruk untuk hubungan rumah tangga. Itu dikarenakan, istri tidak bisa merasakan kenikmatan yang lebih puas karena sang suami memiliki masalah ejakulasi dini. Oleh karena itu, sang suami diharuskan untuk mencari cara untuk menyembuhkan masalah ejakulasi dini ini, agar keharmonisan rumah tangga dapat terjalin kembali.

Tapi tenang saja, kali ini kami akan memberikan anda cara bertahan lama di ranjang, agar nanti istri anda bisa puas dalam berhubungan seksual dengan anda dan pastinya anda juga bisa mendapatkan kepercayaan diri anda kembali.

Sebenarnya, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan pria yang mempunyai masalah ejakulasi dini. Biasanya para penderita akan meminum ramuan atau jamu kuat tradisional yang banyak di jual di toko-toko, mengkonsumsi makanan afrodisak seperti daging kambing dan tiram, dan melakukan latihan kegel.

Selain cara diatas, banyak penderita yang juga membeli obat gel atau oles tahan lama yang dipatok dengan harga yang lumayan mahal. Cara kerja dari obat itu, adalah dengan mengoles obat tersebut ke alat vital pria sebelum melakukan hubungan seksual, agar bisa mendapatkan cara bertahan lama di ranjang.

Banyak juga mitos yang berkembang di masyarakat, soal mengkonsumsi makanan yang dapat membuat tahan lama dalam berhubungan seksual, seperti makan tangkur buaya dan meminum air mata duyung yang akan membuat istri kewalahan saat berhubungan seksual, dan masih banyak lagi.

Padahal semua mitos yang berkembang di masyarakat tersebut dapat merusakan kelestarian lingkungan sekitar. Coba anda bayangkan, berapa banyak buaya dan hewan yang terlibat untuk membuat obat tersebut mati? Itu semua hanya karena mitos cara bertahan lama di ranjang tersebut.

Padahal cara paling ampuh dan alami untuk mengatasi masalah gangguan seksual ejakulasi dini ini, adalah dengan menjalani pola hidup yang sehat dan bebas dari pikiran negative, rajin melakukan olahraga dan hanya mengkonsumsi makanan yang dapat menyehatkan badan. Karena jika kita memiliki pikiran yang positif dan badan yang sehat, pastinya akan berdampak pada ketahanan seksual kita di ranjang bersama pasangan.

Lalu, selain harus menjalani pola hidup yang sehat, anda harus melakukan apalagi untuk cara bertahan lama di ranjang? Berikut adalah cara-cara dan penjelasannya untuk anda:

Tips Cara Bertahan Lama di Ranjang

Cara Bertahan Lama di Ranjang

Nah kali ini kami akan memberikan anda beberapa tips untuk menyembuhkan masalah ejakulasi dini, sehingga nanti anda mendapatkan kepercayaan diri anda kembali.

  1. Konsumsi Makanan Bergizi

Cara bertahan lama di ranjang ini cukup simple dan mudah untuk dilakukan. Di dunia modern yang berada saat ini, ada banyak makanan yang dibuat dengan cara instan atau cepat, yang tidak lagi menghiraukan apa saja kandungan gizi yang terkandung di dalamnya. Makanan inilah yang membuat para pria akhirnya mengalami kegemukan dan miskin akan gizi.

Makanan yang tidak boleh dikonsumsi secara sering adalah makanan instan dan makanan cepat saji seperti gorengan. Makanan tersebut akan menyebabkan yang mengkonsumsi nya meningkatkan kolesterol dalam tubuh dan menyempitkan pembuluh darah yang ada, sehingga nantinya akan menghambat peredaran darah dan nutrisi ke seluruh tubuh.

Padahal sebenarnya, untuk berfungsi secara normal, maka organ-organ tersebut harus tercukupi oksigen dan nutrisinya. Inilah penyebab kenapa organ vital sulit ereksi dan kerap menyebabkan ejakulasi dini, karena asupan gizi dan oksigen tidak dapat terpenuhi.

Jika anda ingin mendapatkan cara bertahan lama di ranjang dalam berhubungan seksual, maka anda harus menghindari makanan yang mengandung minyak dan berkolesterol banyak, sehingga peredaran darah dalam tubuh anda lancar, dan anda akan mendapatkan tubuh yang sehat.

  1. Posisi Seks Haruslah Benar

Dalam posisi seks, anda dapat membedakannya menjadi dua, yaitu posisi seks yang dapat membuat anda tahan lama dalam berhubungan seksual, dan posisi seks yang dapat membuat anda cepat mengalami ejakulasi dini.

Jika anda mengalami masalah ejakulasi dini, maka anda harus menghindari melakukan posisi seks pria di atas, posisi seks tersebut dapat menguras tenaga anda dan mempercepat jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Jangan melakukan gaya posisi seks doggy style, karena posisi tersebut dapat merangsang dan mempengaruhi pria yang mengalami masalah ejakulasi dini lebih cepat. Dari semua posisi yang dilarang, posisi yang benar dalam melakukan hubungan seksual adalah dengan posisi woman on top. Posisi ini dapat membuat anda lebih rilex dan tenang dalam berhubungan seksual, sehingga anda bisa bertahan lama.

  1. Mengurangi Sensitifitas Mr.P

Sebagian pria yang mempunyai masalah ejakulasi dini, mempunyai sistem syaraf yang lebih sensitif terhadap rangsangan. Itu adalah salah satu penyebab, kenapa pria bisa mengalami ejakulasi dini.

Dengan melakukan sedikit rangsangan pada organ vital, sudah dapat membuat ereksi, bahkan ada orang yang langsung mengalami ejakulasi dini. Itulah penyebab kenapa sekarang ini banyak obat yang diproduksi seperti obat semprotan, poles, gel atau batu untuk menghilangkan sensitifitas syaraf tersebut.

Sistem kerja obat tersebut, adalah memblokir sistem syararf dalam organ vital, dan menjadikannya tidak terlalu sensitif saat berhungan seksual. Tetapi semua obat tersebut, pastinya tidak bertahan lama, karena pada dasarnya itu hanyalah obat.

Untuk dapat mengurangi sensitifitas dan dapat bertahan lama, sebaiknya anda menjalani cara yang tepat, yaitu dengan melatihnya dengan benar dan alami. Untuk dapat mengurangi sensitifitas, anda harus melatih pikiran, pernapasan dan daya tahan seks agar nantinya dapat mengurangi sensitifitas organ vital anda.

  1. Mengatur Pengobatan Yang Sedang di Jalani

Sebenarnya, obat-obat yang diberikan dokter kebanyakan dapat menyebabkan masalah ejakulasi dini, contohnya seperti obat hipertensi dan obat penghilang depresi. Obat-obat tersebut pada dasarnya akan membuat pembuluh darah anda rilex, dan juga akan berdampak pada organ vital anda. Sehingga yang mengkonsumsi nya akan mengalami ejakulasi dini atau disfungsi ereksi, karena pembuluh darah sedang masa tenangnya.

Untuk menghindari hal ini, anda bisa berkonsultasi terlebih dahulu mengenai obat yang akan anda pakai. Jika obat yang anda minum dapat menimbulkan gangguan seksual, maka dokter akan mengganti obat tersebut dengan yang lebih aman.

  1. Berpikirlah Lebih Positif

Pikiran-pikiran negatif pada otak anda akan menimbulkan masalah gangguan seksual, contohnya seperti stress, cemas dan takut gagal. Saat anda sedang berpikiran negatif, maka anda akan mengaktifkan mode parasimpatis yang akan menyebabkan tubuh anda tidak tenang. Dalam masa tidak tenang tersebut, akan membuat sistem ejakulasi anda akan berespon lebih cepat dari biasanya, dan pada akhirnya menyebabkan ejakulasi dini.

Daripada anda memikirkan sesuatu yang membuat pikiran anda tidak tenang, lebih baik anda berkonsentrasi dengan apa yang anda lakukan. Anda bisa menikmati setiap detik dalam hubungan seksual anda, dan tetaplah berpikir positif.

  1. Melakukan Latihan Kegel

Untuk meningkatkan daya tahan saat berhubungan seksual, melakukan latihan kegel dapat sangat membantu. Latihan ini dapat melatih otot PC yang berada di antara anus dan scrotum anda. Karena otot inilah yang berperan dalam ejakulasi anda, maka dari itu anda harus melatihnya dengan benar. Jika otot ini sudah kuat, maka anda bisa bertahan lama saat berhubungan seksual.

  1. Berhentilah Merokok

Merokok adalah hal yang sangat tidak baik untuk kesehatan, terutama pada kehidupan seksual. Zat kimia yang terkandung pada rokok, akan mengendap dalam sel darah anda, dan makin lama akan menghambat peredaran darah anda.

Pada akhirnya akan menyebabkan fungsi-fungsi pada tubuh akan terhambat dan membuat anda tidak tahan lama dalam berhubungan seksual. Maka dari itu, anda harus bisa menghindari merokok agar peredaran darah anda lancar. Selain dapat membuat tahan lama di ranjang, anda juga akan mendapatkan tubuh yang sehat.

Daripada merokok, lebih baik anda mengkonsumsi makanan yang sehat, seperti buah-buahan, sayuran dan kacang-kacangan.

Nah, bagaimana? Apakah anda sudah paham sekarang, apa saja yang harus dilakukan dan tidak harus anda lakukan? Jika belum, anda bisa membaca kembali dengan teliti penjelasan diatas. Memang hakikatnya, mempunyai tubuh yang sehat jasmani dan rohani akan membuat anda bertahan lama saat berhubungan seksual, maka dari itu jauhi yang tidak baik untuk kesehatan anda.

Demikian artikel tentang cara bertahan lama di ranjang. Semoga dengan artikel cara bertahan lama di ranjang ini dapat menambah pengetahuan anda, dan pastinya membuat anda bisa bertahan lama di ranjang. Terima kasih telah membaca dan selamat mencoba!

Begini cara tahan lama berhubungan

Baru 5 menit udah keluar? Coba pakai cara ini!

Ternyata ini rahasia tahan lama berjam-jam


Chat Whatsapp